基本情報 | |
製品名 | 食物繊維パウダー |
別の名前 | 繊維、高繊維パウダー、水溶性繊維飲料、果物と野菜の繊維飲料。 |
学年 | 食品グレード |
外観 | 粉 三方シール平袋、角丸平袋、バレル、プラスチックバレルを取り揃えております。 |
貯蔵寿命 | 2~3年、保管状況による |
パッキング | 顧客の要求として |
状態 | 密閉容器に入れ、光を避けて保存してください。 |
説明
粗飼料またはバルクとしても知られる食物繊維には、体が消化または吸収できない植物性食品の部分が含まれます。体が分解して吸収する脂肪、タンパク質、炭水化物などの他の食品成分とは異なり、繊維は体によって消化されません。その代わり、比較的そのままの状態で胃、小腸、結腸を通過して体外へ排出されます。
食物繊維は一般に、水に溶ける可溶性食物繊維と、水に溶けない不溶性食物繊維に分類されます。
水溶性食物繊維。このタイプの繊維は水に溶けてゲル状の物質を形成します。血中コレステロールと血糖値を下げるのに役立ちます。
不溶性食物繊維。このタイプの繊維は、消化器系を通る物質の移動を促進し、便の量を増やすため、便秘や不規則な便に悩む人に役立ちます。
関数
高繊維食:
腸の動きを正常化します。食物繊維は便の重さと大きさを増やし、便を柔らかくします。かさばる便は排出されやすくなり、便秘になる可能性が低くなります。繊維は水を吸収して便のかさ増しをするため、便を固めるのに役立ちます。
腸の健康維持に役立ちます。高繊維食は、結腸に痔や小さな袋(憩室疾患)ができるリスクを軽減する可能性があります。研究では、繊維の多い食事は結腸直腸がんのリスクを低下させる可能性が高いことも判明しています。一部の繊維は結腸内で発酵します。研究者たちは、これが結腸の病気の予防にどのような役割を果たす可能性があるかを研究しています。
コレステロール値を下げます。可溶性繊維は、低密度リポタンパク質、つまり「悪玉」コレステロール値を下げることにより、血中総コレステロール値を下げるのに役立つ可能性があります。研究では、高繊維食品には、血圧や炎症の軽減など、心臓の健康に他の利点がある可能性があることも示されています。
血糖値のコントロールに役立ちます。糖尿病患者の場合、繊維、特に水溶性繊維は糖の吸収を遅らせ、血糖値の改善に役立ちます。不溶性繊維を含む健康的な食事も、2 型糖尿病の発症リスクを軽減する可能性があります。
健康的な体重を達成するのに役立ちます。高繊維食品は低繊維食品よりも満腹感が得られる傾向があるため、食べる量が減り、満足感が長く続く可能性が高くなります。また、繊維の多い食品は食べるのに時間がかかり、「エネルギー密度」が低くなる傾向があります。つまり、同じ量の食品のカロリーが低いことを意味します。
研究によると、食物繊維、特に穀物繊維の摂取量を増やすと、心血管疾患やあらゆる癌による死亡リスクの低下に関連していることが示唆されています。
アプリケーション
- 長期にわたる排便不良と便秘の習慣がある。
- 毎日の食事で穀物、新しい魚、野菜、果物の摂取が不十分です。
- 消化機能が低下している方は食物繊維の摂取量を増やす必要があります。
- 単純な肥大を伴う。
- コレステロールが高いと