マルチミネラルタブレット

1. カルシウム(Ca)

カルシウムis 主に骨や歯に蓄えられており、人体の総カルシウム含有量の99％を占めます。人間の体は、骨や歯の健康を維持し、神経インパルス、筋肉の収縮、細胞内の血液凝固を伝達するためにカルシウムを必要とします。カルシウムが不足すると、骨粗鬆症、歯の喪失、心臓病などの病気につながる可能性があります。

2. マグネシウム（Mg）

マグネシウムは主に骨と軟組織に貯蔵されます。マグネシウムは体の代謝プロセスに参加し、生命活動の進歩を促進します。さらに、マグネシウムは体内の水分のバランスを取り、神経筋活動を調節し、心臓の健康を維持する上でも重要な役割を果たします。マグネシウムが不足すると、筋肉のけいれんや不整脈などの症状が発生する可能性があります。

3. カリウム(K)

カリウムは骨と軟組織の両方に分布しています。カリウムは、体内の水分のバランス、心拍の調節、酸塩基バランスの維持、神経筋活動への参加において重要な役割を果たします。人間の体の通常の生命活動に不可欠な元素です。カリウムが不足すると、筋肉のけいれんや不整脈などの症状が引き起こされることがあります。

4. リン(P)

リンは生命活動に欠かせない元素です。人体は、DNA、RNA、ATP などの重要な有機分子を合成するためにリンを必要とします。さらに、リンは体の代謝プロセスにも関与し、生命活動の進歩を促進します。リンが不足すると、貧血、筋肉疲労、骨粗鬆症などの症状を引き起こす可能性があります。

5.硫黄(S)

硫黄は主にタンパク質に存在します。硫黄は体の代謝プロセスに参加し、生命活動の進歩を促進します。さらに、硫黄には抗酸化作用、コレステロールや血糖値を下げるなどの重要な効果もあります。硫黄が不足すると、皮膚の乾燥や関節痛などの症状が引き起こされることがあります。

6. 鉄(Fe)

鉄は主に血液中に貯蔵されます。鉄は体の代謝過程に関与し、生命活動の進行を促進します。さらに、鉄はヘモグロビンとミオグロビンの主成分であり、体の隅々に酸素を分配する役割を担っています。鉄分が不足すると、貧血、倦怠感、めまいなどの症状が引き起こされることがあります。

7. 亜鉛（Zn）

亜鉛は主に筋肉や骨に蓄えられています。亜鉛は体の代謝プロセスに参加し、生命活動の進歩を促進します。さらに、亜鉛は正常な免疫系機能の維持、創傷治癒の促進、味覚と嗅覚の維持にも重要な役割を果たします。亜鉛が不足すると、免疫系機能の低下や傷の治りの遅れなどの症状が生じる可能性があります。

8. ヨウ素(I)

ヨウ素は甲状腺ホルモンを合成するための原料です。甲状腺ホルモンは、体の新陳代謝や脳の発達を調節する重要なホルモンです。ヨウ素が不足すると、甲状腺機能の低下や気分の落ち込みなどの症状が現れることがあります。

人体に必要な主要なミネラル元素は体の健康に大きな影響を及ぼし、その欠乏や過剰摂取は健康に悪影響を与える可能性があります。

主要なミネラル元素が不足すると、貧血、骨粗鬆症、免疫系機能の低下、神経障害など、体内のさまざまな病気を引き起こす可能性があります。